Lady‘s - Power Workout an der BBS Technik

Von Christa Anneken (Text und Bild)

Zum ersten Mal wurde jetzt für Schülerinnen im Zuge der Stärkung von Selbstbewusstsein und der Notwendigkeit von Selbstbehauptung bei jungen Frauen ein praxisorientierter Kurs angeboten. Gilt es doch, das angeblich ‚schwache Geschlecht‘ in der Gesellschaft für Angriffe mentaler oder körperlicher Art zu forcieren.

Über persönliche Stärkung und Behauptung hinaus, gab es Einblicke in die Bereiche allgemeiner Fitness und Bewegung. Schließlich sind dies Komponenten, die in großer Abhängigkeit stehen, inwieweit ‘ frau‘ sich selbst verteidigen kann, wenn es nötig ist.
Personal -Trainer Wlad Albert und Erziehungs- und Sozialwissenschaftler Kambis Rahmani schafften es, 60 Schülerinnen in 4-stündigen Kursen persönliche Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihre Selbstbehauptung stärken können. Ein Nebeneffekt ist, dass dabei sowohl private als auch berufliche Handlungsspielräume vergrößert werden. Gleichsam steigert sich die Lebensqualität und Lebensfreude der Frauen.
Die Teilnehmerinnen waren mit der Vermittlung der theoretischen Inhalte sehr zufrieden. Die handlungsorientierten Inhalte des Workouts sorgten dafür, dass sie sichtlich gestärkt aus dem Projekt gingen. Schließlich ist die ‚innere Haltung‘ durch die Körpersprache: „Ich bin kein Opfer“ von entscheidender Bedeutung. Ein selbstbewusstes Auftreten minimiert definitiv die Angriffslust eines potentiellen Täters. Abschließend zeigten sich die Schülerinnen sehr motiviert, an weiteren Kursen dieser Art teilzunehmen, um ihre ‚Lady Power‘ auch zukünftig zu stärken.

{"fallback":"1", "conditions":{"2":{"isSet":"author"}}}

Text: {"config":{"type":"attribute", "attribute":"author"}}

Weitere aktuelle Beiträge

{"type":"template", "config":{"type":"html", "objectType":"article","objectExtension":"post", "templateType":"listing", "templateName":"filter"}}

Ansicht

{"type":"listing","config":{"objectType":"article","extension":"post","pagination":false,"config":{"presetId":"matrix","filtered":[],"visible":[0],"limit":6,"orderByNumber":"date","orderBy":"date","order":"desc","filterByTag":{"include":[],"exclude":[]}},"listingId":"posts"}}

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Chefarzt der Kardiologie Dr. Muke besucht BBS Technik

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Schulleiter Dr. Andreas Berndt sowie SchülerInnen des Beruflichen Gymnasiums mit dem Schwerpunkt Medizintechnik konnten als besonderen Gast Dr. Jochen Muke mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} BBS Technik Cloppenburg als besonders innovative Zukunftsschule Niedersachsens ausgezeichnet

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Fäll- und Rodungsarbeiten für das Projekt "Erweiterung BBS Technik und LMT Cloppenburg" beginnen

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Präventionstage und Verkehrssicherheit: Erleben und Begreifen

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} Verkehrssicherheitstage an den beiden Berufsbildenden Schulen in Cloppenburg boten Ak-tionen zur Verkehrsunfall-, Sucht- und Medienprävention. mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Olaf Lies besucht Stand der BBS Technik auf der 13. Jobmesse

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} In diesem Jahr zeigte sich die BBS-Technik gleich an zwei Ständen auf der 13. Job- und Ausbildungsmesse im Ecopark in Emstek. mehr...

{"config":{"type":"previewImage", "fallback":"669"}}

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"name"}} Kursfahrt der 12. Klasse des beruflichen Gymnasium

{"config":{"type":"attribute", "attribute":"description"}} In der vergangenen Woche unternahm die 12. Klasse unseres Beruflichen Gymnasiums der Schwerpunkte Medizintechnik und Mechatronik mit den Lehrkräften mehr...

Alle Neuigkeiten im Überblick